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行動変容ステージ 運動へのアプローチ

さて、前回の記事で、父の日に部屋着をプレゼントして、行動変容のきっかけ作りにしようという内容を書きました。 前回の記事はこちらをご覧ください。 行動変容ステージモデルとは まずおさらいです。行動変容には5つのステージがあり、以下のように分け...
2021.06.13
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