暮らし やりたいことリストを実行するには
見出し この記事にはPR広告が含まれています 年始にやりたいことリストを作ったけど、いつの間にか一か月が経過し、何を書いたのかも忘れていた！！！という日になりそうな2月です。 忘れずに達成していくには、日常に落とし込んでいくことが良いです。...
暮らし
暮らし 
暮らし 2024年 私のやりたいことリストと書き方
この記事にはPR広告が含まれます みなさんこんにちは 私は毎年、年初にやりたいことリストを作成しています。100個近くやりたいことを書いて、年末にどんな一年だったか振り返ると楽しいです。 今回はどうやってリストを作っているのかと共に2024...
暮らし 授乳中にカフェインを気にせず飲めるハーブティー
この記事にはPR広告が含まれます 授乳をしていると、カフェイン含有を気にしないといけないので、飲み物に気を使いますよね。たまにはカフェインを気にせずコーヒーや紅茶を飲みますが、日常的に飲むには‥私は水／お湯だけでは飽きてしまうので、AMOM...
暮らし 母乳パッドのおすすめ アトピーでもかぶれにくい
この記事にはPR広告が含まれます 私は母乳とミルクの混合育児をしています。産まれてから2ヶ月頃までは、母乳の作られる量と赤ちゃんの飲む量やタイミングがまだ合っていないそうで、赤ちゃんの泣き声で急に母乳が出てきたり、まだ母乳が出るのに赤ちゃん...
暮らし ニトリのユニット畳を使用してみた感想
夏に向けて、部屋の模様替えをしました！今の家は、2020年の秋に引っ越してきたので、初めての夏を迎えます。夏に向けてニトリのユニット畳を買ってみたので、約1ヶ月使用した感想です。 こんな人におすすめ フローリングに置き畳を検討している方 ニ...
暮らし アラサーOL 2021夏ボーナスの使い道
待ちに待ったボーナスの時期になりました。コロナの影響で、収益が落ちボーナスが出ないかもとささやかれていましたが、 「夏は出します」という意味深めな言葉とともにボーナスが出て嬉しいです。 今回は、貯金と買うものに分けて共働きアラサーOLのボー...
暮らし 行動変容ステージ 運動へのアプローチ
さて、前回の記事で、父の日に部屋着をプレゼントして、行動変容のきっかけ作りにしようという内容を書きました。 前回の記事はこちらをご覧ください。 行動変容ステージモデルとは まずおさらいです。行動変容には5つのステージがあり、以下のように分け...
暮らし 私の貯金と投資 貯蓄率44%の内訳
貯蓄率を上げたいと思っているけど、中々あげられない人もいるのではないでしょうか。お金の使い道には消費・浪費・投資の3つあり、消費(70％)、浪費(5％)、投資(25％)が目安とよく言われていますよね。 そんな考え方を取り入れつつ、毎年の必要...
暮らし 20代共働き夫婦の家計管理方法
共働き世帯は、旦那さんの給料を生活費に充てて、奥さんの給料は全部貯金に回しています。というのをよく見ませんか。 私たち夫婦は、割り勘で共有のお財布にお金を入れて生活しています。同棲を始めた時からこの方法で特に問題がなかったので、結婚後もその...
暮らし アラサーOLが外出時の隙間時間にやっていること
外出する機会が減ったとはいえ、たまには買い物に行ったり映画を見たり、楽しみも欲しいですよね。そんな外出時のちょっとした隙間時間に何をしているか紹介します☺ 電車での移動中や待ち合わせのちょっとした時間 Kindleで本を読んでいます。 外出...